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Le jardinage adaptatif dans les plates-bandes surélevées rend la culture accessible à tous

Les avantages du jardinage biologique sont nombreux. Les personnes qui cultivent leurs propres fruits, légumes et fleurs à la maison ont un meilleur accès à des aliments sains, font de l'exercice et de l'air frais, et le trouvent souvent diminue son niveau de stress. Mais le jardinage peut être une tâche difficile pour les personnes blessées ou à mobilité réduite. Travailler dans une cour ou lit de jardin surélevé nécessite de se déplacer, de se pencher et d'effectuer des tâches répétitives. Cela peut être un défi pour les personnes âgées, les personnes handicapées ou les personnes blessées. 

Le domaine relativement nouveau du jardinage adaptatif développe des techniques permettant à chacun, quelle que soit sa capacité physique, de goûter au plaisir de jardiner. Qu'est-ce que le jardinage adaptatif et comment peut-il vous aider, vous ou un être cher, à cultiver votre propre nourriture et vos fleurs ?

Qu'est-ce que le jardinage adaptatif ? 

Le jardinage adaptatif fait référence à la pratique consistant à «adapter» les tâches de jardinage afin qu'elles puissent être effectuées par n'importe qui, même les personnes à mobilité réduite. Le concept a attiré plus d'attention car les jardins plus anciens ont eu plus de mal à suivre le rythme de leurs jardins.

Le jardinage adaptatif combine des jardins ou des lits de jardin surélevés conçus avec soin avec des outils qui permettent aux personnes ayant une amplitude de mouvement limitée d'effectuer plus facilement les tâches nécessaires. La mise en place d'un jardin adaptatif pour vous-même ou pour quelqu'un que vous aimez n'a pas besoin d'être coûteuse ou compliquée. Il faut simplement des idées, de l'empathie et de la créativité.

Lits de jardin du centre pour personnes âgées
Jardins du centre pour personnes âgées accessibles

Qui peut bénéficier du jardinage adaptatif ?

Le jardinage adaptatif a été conçu pour les personnes ayant divers problèmes de mobilité. Il est parfait pour les personnes qui ont besoin d'un fauteuil roulant ou d'une marchette, ou pour les personnes souffrant de mal de dos, de genoux blessés ou d'arthrite aux mains. Cela rend le jardinage adaptatif parfait pour les personnes handicapées (y compris les anciens combattants), les personnes âgées et les personnes souffrant de blessures chroniques.

Cela étant dit, presque tout le monde peut bénéficier du jardinage adaptatif. Les techniques peuvent aider les gens à éviter les blessures. Les plates-bandes surélevées, les jardinières suspendues et autres endroits où les jardiniers peuvent cultiver des fruits et légumes biologiques peuvent donner aux jardiniers disposant de tous types d'espaces de culture des idées innovantes pour cultiver différemment les plantes vivrières et ornementales.

Concevoir un jardin adaptatif avec des kits de lits de jardin surélevés

Lorsque vous envisagez de créer un espace de jardinage adaptatif, commencez par réfléchir aux besoins de la personne qui l'utilisera. Quelle est leur limite ? Ont-ils besoin d'un espace plus large entre les plates-bandes surélevées pour accueillir un fauteuil roulant ou une marchette ? Ont-ils du mal à se pencher ou à s'agenouiller ? L'arthrite ou une autre condition l'a-t-il rendu difficile de presser un sécateur ou de manier une pelle?

Dans le même ordre d'idées, il peut également être utile de réfléchir à ce qu'une personne doit faire dans un jardin. Ils doivent atteindre chaque lit pour retirer les produits mûrs ou les fleurs épanouies. À moins qu'il n'y ait un système d'arrosage, ils doivent apporter un tuyau ou un arrosoir au jardin. Si la personne est déjà jardinière, parlez-lui des tâches qu'elle a du mal à accomplir.

Avec une bonne compréhension de ces choses, commencez à concevoir le jardin en fonction des besoins de la personne. Certaines recherches sur le type de conteneurs de jardinage qui existent et les outils disponibles pour effectuer des tâches de jardinage de base peuvent être utiles.

Plates-bandes surélevées et autres contenants pour le jardinage adaptatif

Les plates-bandes surélevées peuvent être une bouée de sauvetage pour les jardiniers adaptatifs. Plusieurs entreprises fabriquent des lits surélevés qui sont hauts ou se tenir sur des échasses, ce qui élimine le besoin de se pencher ou de s'agenouiller. Si vous ne trouvez pas de lit surélevé à la hauteur idéale, construisez-en un vous-même ou demandez à une entreprise de concevoir un produit sur mesure pour vous.

Il existe de nombreux endroits pour cultiver des produits comestibles et des ornements en plus des plates-bandes surélevées et du sol.

1. Placez des pots ou d'autres récipients sur un porche.
2. Aménagez un jardin vertical sur un mur (beaucoup d'entre eux peuvent être fabriqués à partir de matériaux recyclés).
3. Accrochez les paniers aux crochets du plafond d'un porche et utilisez-les un système de poulie pour les déplacer à la bonne hauteur pour le jardinier. (L'avantage supplémentaire de ceci est que si vous avez un petit espace pour jardiner, le système de poulie éloigne les plantes lorsque quelqu'un ne s'en occupe pas.)

Outils pour le jardinage adaptatif

Il existe maintenant sur le marché une large gamme d'outils conçus pour les jardiniers adaptatifs.

1. Les pelles, les râteaux et les sécateurs à long manche permettent à quiconque d'atteindre facilement le milieu d'un lit de jardin sans se pencher. Si possible, choisissez des outils télescopiques qui peuvent être allongés et raccourcis pour différentes tâches.

2. Des sécateurs, des tondeuses et d'autres outils de conception ergonomique peuvent prévenir les blessures et permettre aux personnes à mobilité réduite d'effectuer plus facilement des tâches essentielles.

3. Les systèmes d'arrosage goutte à goutte sont super pour les plantes et signifie que le jardinier adaptatif n'a pas à transporter de tuyaux ou d'arrosoirs.

Vous cherchez plus d'idées pour le jardinage adaptatif? Votre service local de vulgarisation agricole peut être votre meilleure ressource.

Quelles sont vos astuces et techniques de jardinage adaptatif ? nous serions heureux d'avoir de tes nouvelles.

Paul Bois a plus de 30 ans d'expérience dans le domaine de la construction. Il a passé plus d'une décennie avec Habitat for Humanity International, construisant des maisons à travers l'Amérique latine, les Caraïbes et les États-Unis. Depuis 10 ans, Paul est copropriétaire de ShelterWorks, fabricant de Blocs de façade et Lit de verdure durable. Connectez-vous avec Paul sur Facebook et Twitter.